愛着スタイル診断テスト

【出典】
愛着障害 ~子ども時代を引きずる人々~ (岡田尊司/光文社新書)
https://www.amazon.co.jp/dp/B009KZ435E
結果:全3パターン

積極的に新しいことをしたり、新しい場所に出かけたり、新しい人に会ったりする方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

誰とでもすぐに打ち解けたり、くつろげる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

もし困ったことがあっても、どうにかなると楽観的に考える方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

親しい友人や知人のことを心から信頼する方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人を責めたり、攻撃的になりやすいところがありますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

今まで経験のないことをするとき、不安を感じやすい方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)は、あなたに対して冷淡なところがありましたか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人はいざというとき、裏切ったり、当てにならなかったりするものだと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)は、あなたを評価してくれるよりも、批判的ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

子どものころの思い出は、楽しいことの方が多いですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)に対して、とても感謝していますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

つらいことがあったとき、親や家族のことを思い出すと、気持ちが落ち着きますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

そばにいなくなっても、一人の人のことを長く思い続ける方ですか? それとも、次の人をすぐ求めてしまう方ですか?

一人のことを思い続ける方だ
次の人を求めてしまう方だ
どちらとも言えない

好き嫌いが激しい方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

とてもいい人だと思っていたのに、幻滅したり、嫌いになったりすることがありますか?

よくある
あまりない
どちらとも言えない

よくイライラしたり、落ち込んだりする方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分にはあまり取り柄がないと思うことがありますか?

よくある
あまりない
どちらとも言えない

拒絶されるのではないかと、不安になることがありますか?

よくある
あまりない
どちらとも言えない

良いところより、悪いところの方が気になってしまいますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分に自信がある方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人に頼らずに、決断したり行動したりできる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分はあまり人から愛されない存在だと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

何か嫌なことがあると、引きずってしまう方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)から、よく傷つけられるようなことをされましたか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)に対して、怒りや恨みを感じることがありますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

つらいときに、身近な人に接触を求める方ですか? それとも、つらいときほど、接触を求めようとしなくなる方ですか?

接触を求める
接触を求めない
どちらとも言えない

親しい対人関係は、あなたにとって重要ですか?

とても重要である
それほど重要でない
どちらとも言えない

いつも冷静でクールな方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

べたべたした付き合いは、苦手ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

関わりのあった人と別れても、すぐ忘れる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人付き合いより、自分の世界が大切ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分の力だけが頼りだと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

昔のことはあまり懐かしいと思いませんか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あまり感情を表情に出さない方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

恋人や配偶者にも、プライバシーは冒されたくないですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

親しい人と肌が触れ合ったり、抱擁したりするスキンシップをとることを好みますか? それとも、あまり好みませんか?

好む方だ
あまり好まない
どちらとも言えない

幼いころのことをよく覚えている方ですか? それとも、あまり記憶がない方ですか?

よく覚えている
あまり記憶がない
どちらとも言えない

親しい人といるときにも、気を遣ってしまう方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

困っているとき、他人は親切に助けてくれるものだと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

他人の善意に気軽にすがる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

失敗を恐れて、チャレンジを避けてしまうことがありますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人と別れるとき、とても悲しく感じたり、動揺する方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

他人に煩わされず、一人で自由に生きていくのが好きですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたにとって、仕事や学業と、恋愛や対人関係のどちらが重要ですか?

仕事や学業
恋愛や対人関係
どちらとも言えない

あなたが傷ついたり、落ち込んでいるとき、他の人になぐさめてもらったり、話を聞いてもらうことは、どれくらい大事ですか?

とても重要である
あまり重要でない
どちらとも言えない
診断する

152ゲストユーザー3日前

【不安型】

151ゲストユーザー9日前

【回避型】

調べます

150ゲストユーザー11日前

【回避型】

でしょうねwwww

149ゲストユーザー11日前

【安心型】

親のおかげだと思います
ありがとうございます

148ゲストユーザー13日前

【回避型】

そうだろうねぇ

147ゲストユーザー13日前

【安心型】

146ゲストユーザー13日前

【安心型】

145ゲストユーザー13日前

【安心型】

そうなんだと思いました

144ゲストユーザー13日前

【回避型】

143ゲストユーザー14日前

【安心型】

だと思った。

142フィレカツサンドになりたい人生でした14日前

【不安型】

お、おお…?説明ぷりーず……いや自分でググるか
うちの親がちょっと虐待気味なのも、親の親(祖父母)が毒親だったからかな

141ゲストユーザー14日前

【安心型】

140ゲストユーザー14日前

【不安型】

いろいろな診断を試しましたが全てバラバラです

139ゲストユーザー14日前

【回避型】

138ゲストユーザー14日前

【不安型】

そのとおり

137ゲストユーザー14日前

【安心型】

136ゲストユーザー14日前

【安心型】

だと思ってますが
不安型も強いかなぁって思いました。

135ゲストユーザー14日前

【不安型】

134ゲストユーザー14日前

【安心型】

そうだろうと思っての結果だった

133ゲストユーザー14日前

【安心型】

132ゲストユーザー14日前

【不安型】

でしょうね、だと思いましたって感じ。

131ゲストユーザー15日前

【安心型】

130ゲストユーザー19日前

【不安型】

129ゲストユーザー20日前

【回避型】

128ゲストユーザー26日前

【不安型】

127ゲストユーザー26日前

【安心型】

126ゲストユーザー26日前

【安心型】

125ゲストユーザー28日前

【安心型】

124ゲストユーザー29日前

【回避型】

123ゲストユーザー29日前

【不安型】

122ゲストユーザー30日前

【不安型】

121ゲストユーザー30日前

【回避型】

120ゲストユーザー30日前

【回避型】

119ゲストユーザー31日前

【安心型】

118ゲストユーザー4月17日

【不安型】

117ゲストユーザー4月17日

【不安型】

116ゲストユーザー4月17日

【不安型】

115ゲストユーザー4月16日

【安心型】

114ゲストユーザー4月16日

【安心型】

113ゲストユーザー4月16日

【回避型】

112ゲストユーザー4月16日

【回避型】

111ゲストユーザー4月13日

【不安型】

110ゲストユーザー4月13日

【回避型】

109ゲストユーザー4月13日

【安心型】

108ゲストユーザー4月13日

【不安型】

107ゲストユーザー3月25日

【回避型】

106ゲストユーザー3月23日

 

105ゲストユーザー3月23日

 

104ゲストユーザー3月23日

 

103ゲストユーザー3月23日

 

102ゲストユーザー3月23日

 

101ゲストユーザー3月23日

 

100ゲストユーザー3月23日

 

99ゲストユーザー3月23日

 

98ゲストユーザー3月23日

 

97ゲストユーザー3月23日

 

96ゲストユーザー3月23日

 

95ゲストユーザー3月23日

 

94ゲストユーザー3月23日

 

93ゲストユーザー3月23日

 

92ゲストユーザー3月23日

 

91ゲストユーザー3月23日

 

90ゲストユーザー3月23日








































































































































































































































































































































































































89ゲストユーザー3月23日
















































































































































88ゲストユーザー3月23日































 


、、
























87ゲストユーザー3月23日

 

86ゲストユーザー3月23日

  

85ゲストユーザー3月23日

 

84ゲストユーザー3月23日

 

83ゲストユーザー3月23日

 

82ゲストユーザー3月23日

 

81ゲストユーザー3月23日

 

80ゲストユーザー3月23日

 

79ゲストユーザー3月23日

 

78ゲストユーザー3月23日

 

77ゲストユーザー3月23日

 

76ゲストユーザー3月23日

  

75ゲストユーザー3月23日

   

74ゲストユーザー3月23日

     

73ゲストユーザー3月23日

    

72ゲストユーザー3月23日

 

71ゲストユーザー3月23日

 

70ゲストユーザー3月23日

    

69ゲストユーザー3月23日

 

68ゲストユーザー3月23日

【不安型】
特定の人に愛されたくて仕方がない。自分が与えた分の愛が欲しい。それがないと恐怖で怯えてしまうから。

67ゲストユーザー3月23日

【不安型】

66ゲストユーザー3月21日

【不安型】
大事にされたい。愛されたいと感じるけど幼少期の恐怖が出てきて大切な人にも何も言えなくて勝手に被害妄想して疑って。そんな自分がまた嫌になってこんなんだから愛されないんだよなぁってすぐ限界来る。生きた心地がしない

65ねこりん3月21日

【不安型】

こういう診断ってたくさん質問があると信用できる
(個人の感想だし、時と場合によるけどね!?)

64ゲストユーザー3月21日

【回避型】

63ゲストユーザー3月17日

【不安型】

62ゲストユーザー3月16日

【回避型】

61ゲストユーザー3月9日

【安心型】

60ゲストユーザー3月6日

【不安型】

59ゲストユーザー2月29日

【不安型】

58ゲストユーザー2月28日

【不安型】

57ゲストユーザー2月28日

【回避型】

56ゲストユーザー2月27日

【安心型】

以前は恐れ回避型でした。
趣味を通じて安定型の人達と深いつながりを持てたことによって変化したのかなと思っています。

55ゲストユーザー2月24日

【不安型】

54ゲストユーザー2月16日

【安心型】

53ゲストユーザー2月13日

【不安型】

52絵送り澪2月12日

【不安型】

51ゲストユーザー2月12日

【安心型】

50ゲストユーザー2月11日

【回避型】

49ゲストユーザー2月8日

【不安型】

48七菜 2月7日

【安心型】

47ゲストユーザー2月7日

【安心型】

46ゲストユーザー2月5日

【不安型】

45ゲストユーザー2月3日

【不安型】
まだ不安型ではあるけど夫と出会って安定型に少しずつ寄ってきたように思う

44狂いに狂った瑠夏2月3日

【不安型】

43愚痴言いがちな誰かのサブ2月3日

救われないのは自分から救われようとしてないだけでしょ?

42愚痴言いがちな誰かのサブ2月3日

救われない?

41愚痴言いがちな誰かのサブ2月3日

同じように悩んでる人は大勢いるよ

40愚痴言いがちな誰かのサブ2月3日

(誤字、訂正)されてなくても

39愚痴言いがちな誰かのサブ2月3日

確かに虐待とかはされてなくての

38愚痴言いがちな誰かのサブ2月3日

何もされてない人に同情されるのは嫌?

37Azuki@プロセカ&ガルパ2月3日

もう救われるかもって思いたくない、か…まふゆさんも同じような事言ってたな…

36ゲストユーザー2月3日

【不安型】

なんの解説もないんかこれ
誰か解説してェ〜

35ゲストユーザー2月1日

【不安型】

やっぱりか、、、

34腐ったあらる1月31日

【不安型】

33ゲストユーザー1月31日

【不安型】

予想通りだったな、

32ゲストユーザー1月23日

【不安型】分かってたけど、まだ安定型になれてないか〜。そんな一朝一夕で変わらないか。

31ゲストユーザー1月19日

【不安型】

30ゲストユーザー1月18日

【不安型】
養護施設にいたときに通ってた病院の人が言ってたけど回避と、不安が混ざってるらしいっす。いまは家に帰ってきてるけど、親とはいい関係とは言えないかな大学受験も絡んできてるし笑
みんなも大変だね。
私は限界がきたらこの世からバイバイする予定。それまでは頑張ってみるよ。普通の人になれるように、親の理想になれるように、親に愛されるように、生きる価値がある人になれるように、死ぬまで頑張るよ。
ほんと、なんで無条件に愛してくれないんだろうね親って
望んだ出産じゃなくてもお前の子供なんだから愛して欲しかったな
生まれてきてごめんね。早めに死ぬからね。ごめんね。

29あいろに1月16日

【不安型】

28ゲストユーザー1月16日

【不安型】

他のゲストユーザー、なんか可哀想な人いっぱいいるな、、、

27ゲストユーザー1月16日

【不安型】

26ゲストユーザー1月11日

【不安型】

25ゲストユーザー1月8日

【安心型】

15年にわたる虐待と虐めを経験し元々は不安、回避型でしたが、安定型の良き友に巡り会い愛とはなにかを3年かけて学びました。
その過程でお互いたくさん傷つき傷つけましたが逃げずに向き合ってくれた友のおかげで徐々に自己肯定感が上がり安定型に変化したことで適切な人間関係を構築できるようになりました。今は幸せです。

24ゲストユーザー2023年12月4日

【不安型】
親から愛された記憶がないが、パートナーを得て救われたと思っていた。
パートナーから愛されていると長い間信じて疑わなかったが、先日私以外の女性とのLINEのやり取りを見てしまって、何年間も裏切られていたことを知った。
その人が本命だったらしいが、私を捨てられずにいただけだと知って絶望した。
私を本当に愛してくれる人はこの世にはいないんだと思う。

23ゲストユーザー2023年11月30日

【不安型】

22ゲストユーザー2023年11月27日

【不安型】

21こうていぺんぎん。‹(・ ⊃ )з2023年11月26日

【安心型】

20診断ポリス副隊長 莉子2023年11月26日

【安心型】

19ゲストユーザー2023年11月26日

【回避型】

18ゲストユーザー2023年11月19日

不安型。
今でもまだやられてます。
毎日毎日、蹴られたり、物を投げられたり、暴言を吐かれたり、殴られたり、塾の成績が少しでも落ちたりすると人と比べたり、自分のこども(私)を自慢させるためだけに無理やり受験合格させようとしてる(今年の12月1日に受けないといけない)何なの!?学校では表に出さないように隠してさ。 ばっかみたいWWW 救われるわけでもない、でも誰にも言いたくない。何にもされてない人に同情させられんのは嫌だから。一生救われない。もう死にたいって思ってる。母親を見返そうと勉強しようとしてるけど自分には何の才能もないからさっきやったこととか、すぐに忘れちゃうし。だからもう救われるかもって思いたくない。こんなこと書いてつぶやいてもどうにかなるわけじゃないのはわかってる。どうせ、母親に愛されることは一切ない。辛い…

17ゲストユーザー2023年11月19日

【不安型】

16ゲストユーザー2023年11月16日

【安心型】

昔は不安型・回避型の両方ありましたが、心の癒やしを実践して今は人間関係に恵まれています。

15ゲストユーザー2023年11月12日

【不安型】

14れな2023年11月12日

【不安型】

13ゲストユーザー2023年11月12日

【安心型】

12ゲストユーザー2023年11月12日

【不安型】
親に冷たい言葉ばかり言われて愛されてないんだって思うことがよくあります、、妹だけに愛情表現ばかりして私にはされないから私のこといなくなって欲しいと思ってるのかなってよく思います。辛い

11ゲストユーザー2023年11月12日

【不安型】

ほぉ、?

10ゲストユーザー2023年11月7日

【不安型】

9ゲストユーザー2023年11月5日

【回避型】

自分と向き合ってみます

8琥珀ʚ(,,•ω•,,)ɞ2023年11月4日

【回避型】
お…ぉお

7ゲストユーザー2023年11月4日

【安心型】

親は嫌い。でも周りの人には恵まれた。感謝。

62023年10月24日

【不安型】

嘘!?

5ゲストユーザー2023年10月24日

【安心型】

親は酷かったが友人や友人の親や先生方に本当に恵まれた

4ゲストユーザー2023年10月22日

【不安型】

人生辛いもう疲れた。

3ゲストユーザー2023年10月21日

【不安型】

2杏奈2023年9月29日

【回避型】

ふむふむ(・ิω・ิ )

1ゲストユーザー2023年9月29日

【不安型】

なるほどありがとうございます

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